Velkommen til workshoppen: ‘Klar til eksamen’
I workshoppen kommer du til at lære om:
- Hvad der sker i din krop, med dine tanker og følelser, når du bliver nervøs til eksamen.
- Hvad du konkret kan gøre, når du bliver meget nervøs.
- Hvordan du kan forberede dig, så du bliver mindre nervøs og mere klar til eksamen.
Hvor lang tid tager workshoppen?
Workshoppen varer ca. 1 time med en kort pause undervejs.
Hvordan logger jeg på?
Du får tilsendt et zoomlink et par dage inden workshoppen, som du bare skal “klikke” på. Log gerne på 5-10 minutter inden, så jeg kan nå at hjælpe dig, hvis linket driller.
Hvordan betaler jeg for workshoppen?
Workshoppen koster 150 kr. Når du har tilmeldt dig workshoppen via tilmeldingsformularen, får du en bekræftelsesmail med et mobilpay link, hvor du kan betale. Når din betaling er registreret, får du tilsendt et zoomlink til workshoppen.
Hvordan foregår workshoppen?
Workshoppen består primært af et oplæg fra mig, men der kan også opstå dialog og debat i det omfang, deltagerne ønsker det. Der er ikke et krav om eller en forventning til, at du deltager aktivt, så det er helt ok, hvis du mest har lyst til bare at lytte med. Der vil være enkelte individuelle øvelser undervejs, og måske kan jeg finde på at stille spørgsmål, som du kan besvare i chatten, hvis du har lyst.
Må jeg spørge til indholdet undervejs?
Du må meget gerne stille spørgsmål undervejs i workshoppen. Du kan også stille spørgsmål i chatten. Nysgerrige og undrende spørgsmål undervejs er meget givende, også for de andre deltagere, der sikkert også vil få glæde af dit spørgsmål. Du er også meget velkommen til at skrive til mig på min mail efterfølgende, hvis du har flere spørgsmål, eller hvis spørgsmålet er af mere privat karakter.
Kan jeg få materialet efterfølgende?
Hvis du ønsker det, kan du få tilsendt materialet efterfølgende. Somme tider kan det være en hjælp at kunne gå tilbage til “redskabskassen” på et senere tidspunkt.
Bliver jeg helt fri for min nervøsitet?
Det kan godt tage lidt tid at lære at håndtere sin nervøsitet. Men workshoppen er en god begyndelse til at gøre noget ved det. Du vil helt sikkert få nogle redskaber, som du kan bruge og arbejde videre med.
Hvis du har brug for mere individuel støtte, kan vi aftale en kort online samtale efterfølgende, hvor vi taler om, hvilke muligheder der findes for dig. En mulighed kan være samtaleterapi hos mig. En anden mulighed kan være samtaler med en voksen i dit netværk, som du har tillid til. Det kan vi sammen finde ud af.
Kan jeg få mere at vide om workshoppen, inden jeg melder mig til?
Du er meget velkommen til at kontakte mig på mail, SMS eller telefonisk, hvis du har flere spørgsmål til workshoppen.
Kan jeg være anonym?
Du behøver ikke at have billede eller dit rigtige navn på skærmen. Hvis du ikke har lyst til at sige noget, behøver du heller ikke det. Det er helt ok, hvis du bare gerne vil lytte.
